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育儿焦虑症困扰80后 父母期望值过高是病因

发布时间:2019-10-12 20:56:39 编辑:笔名

 >  育儿焦虑症困扰80后 父母期望值过高是病因 2012-01-10 17:30:38  

现在养个孩子为什么这么难?这是年轻父母,尤其是妈妈们很焦虑的问题。孩子不肯好好吃饭怎么办?上了幼儿园受欺负怎么办?别家的孩子都会认字说英文,我家孩子就会成天瞎玩怎么办?……从吃喝拉撒到选什么特长班、上什么幼儿园,父母们成天要面对这些烦恼。现在的父母对孩子有了越来越高的关注,由此带来的高压力引发了一个越来越普遍的问题——“育儿焦虑症”。

1、天天围着孩子转,家长成孩奴

“如果你没有孩子以外的生活,或者当你的孩子出了一点小问题,比如磕破头皮,和别的孩子发生一点口角和争执,你就处于高度紧张状态,无法承受一点意外发生,你可能就是这可怜又可厌的家长中的一位。”近日,一位叫“zzwc33”网友发帖诉说了自己的烦恼。

网友“花非花”是一位年轻的妈妈,也有同样的困惑。她的孩子忱忱只有17个月大,然而就是这短短的时间内,她却经历了各种各样的忧虑,如一个月时仔细端详,帮宝宝伸伸胳膊拉拉腿,摇摇脑袋晃晃肩,直到确认健康才算放心;五个月时,当宝宝小牙冒出了两个尖,又担心他缺钙,一周岁时,在博客上看到许多宝贝的漂亮照,又觉得自己宝宝的衣服不够多……

这种焦虑心理是如何成形的,“花非花”在发帖坦言,别人家的孩子都在发狠地往前赶,我们怎么能放慢脚步呢,再苦也不能苦孩子,人生来是平等的,都站在同一起跑线上,我们起步慢了,以后还追得上人家吗?要是洪水猛兽真来了,我们的宝宝不会被吞噬吗?所以说,再怎么解释,都不会让所有的父母放弃一生的焦虑,再怎么开通,再怎么精明的家长也不例外。

如今“育儿焦虑症”困扰越来越多的年轻父母。有网友认为现在大部分父母大都存在一定程度的育儿焦虑症,总喜欢对孩子进行揠苗助长,强输硬灌,总喜欢拿自己家的孩子与别人家的作比较,一有差距就惊慌失措,坐立不安,想方设法让孩子被动地接受你的调教。

网友“只看风景”则对“育儿焦虑症”的特征做了概括:家长一心扑到孩子的身上,天天围着孩子转,成了典型的孩奴。从孩子出生前的胎教、孩子出生后用啥样的奶嘴、孩子到底是趴着睡好还是侧睡好?孩子要读什么样的补习班?好胜好强,在孩子身上寄托了太多的希望,太纠结于小细节可能对孩子造成的影响,这样做父母能不累吗?

2、一代焦虑的父母是社会造成的?

一代焦虑的父母究竟是如何炼成的?网友们七嘴八舌,展开了讨论。网友“f小熊”表示,我们上一代对孩子们都是放养,而到了这一代,子女数量的减少,让做父母们经不起一点无论是健康还是安全方面的风险。不断丰富的育儿理论和流派,又在扰乱着既有的常识。当一个繁衍千年的生育惯例,每个细节都被层出不穷的新理论重新考量,而这些理论又与商业利益的需求相互交织,以至于真假难辨,焦虑自然而来。

网友“千杯不醉”认为,我们的社会必需品不足,使得我们孩子生活的世界有更多条条框框的严格限制。他以幼儿园为例,就有很多条款,比如本地户口吗?是我们的定点服务对象吗?孩子满3岁了吗?能一次性交齐多少万元的赞助费吗?报名排队时,你挤进了我们的招收数额内吗?还有更多隐而不彰的:认识园长或某个教委官员吗?我们想让孩子在正常的年龄,以正常的价格,通过正常的程序,获得正常的医疗、教育服务时,却要面对极不正常的超量竞争,这大概也是育儿焦虑的来源。

“谁敢拿孩子的未来冒险?”这句话概括众多年轻父母的普遍心理。网友“凡心”坦言,我们这一代父母要担心的太多,担心孩子因为不合格的食品监管而不健康;担心孩子因为接受不到好的教育,耽误在了起跑线上;担心孩子就算挤进了优质教育资源的行列,却在充满着智力、权力和金钱竞争的群体中,得不到真正的快乐……所以我们只能不断地“焦虑”来规避这些看得到的风险。

对此网友“娜拉桑”也有同感。她表示,虽说父母也能调整下自己,过得轻松些,但对于从物质紧缺时代开始人生长跑的上一代父母来说,最重要的经验还是:保持队形,不要掉队,更不能脱队。你可以不补课,你可以放养,可谁知道,孩子会因为父母另辟蹊径的决定,在若干年后掉进哪一条制度的裂缝,再也爬不出来呢?现在很少有父母敢为了减轻自己的焦虑感而让孩子偏离“正道”。

3、心理咨询师:期望值过高是病因

深圳心灵之语心理咨询高级心理咨询师陈泳认为,许多家长对孩子的期望值过高,互相攀比,或者遇到教育问题无所适从,以致出现“育儿焦虑”。父母这种焦虑不安的情绪很容易传染给孩子,长期处于父母这种消极情绪影响下的孩子会出现抑郁、暴躁、不合群等问题。

“家长一定要有平和的心态,让孩子在宽松的环境中成长,多欣赏鼓励你的孩子,打击孩子,孩子就会产生焦虑。”陈泳建议家长,应调整心理,顺其自然,还孩子一个快乐的童年,孩子只有在没有压力的环境下成长,才是正常健康的轨迹。同时家长也应该根据孩子的心理,为孩子制订科学合理的作息表,以保证孩子有充裕的时间娱乐,这样孩子才能有和谐健康的心理。此外,她建议家长也应读一些心理学,多了解掌握儿童的心理,以保证在家庭教育中不会“跑题”。

4、网友支招:戒除功利心理

论坛上,许多网友“过来人”也纷纷跟帖支招。

一个孩子品行端正,心理健康,才会真正快乐。网友“碧云天”向大家介绍,他并不花很多钱为孩子买最高级的教育。“培养韧性、动手能力、明辨是非的思考能力,都不需要奢华的环境才能提供,相反在那种环境里可能被泯灭掉。”做家长的事业成功,可能也是规避一部分焦虑的方法吧,因为自己有信心给孩子提供比较好的成长环境。

“等我的儿子养得差不多了,我也来写本育儿书,叫《不要赢在起跑线上》。我不喜欢孩子的人生中充满竞争与比较,其次我不喜欢时下流行的所谓培养自信的美式教育。不赢,也许会让他明白人生是有余地的,没有绝望这样东西。”网友“义昆”说。

网友“条条大道”表示家长最忌功利心理。如果家长太紧张,孩子会受影响,即使你认为自己在面对孩子的时候一直克制自己的焦虑,但实际上还是会第一时间传递给孩子。克服焦虑,要顺其自然。另外,在孩子的成长过程中,不和别人比,追求自己能达到的目标。

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