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怪胸部怎么越来越小了

发布时间:2019-09-13 04:56:42 编辑:笔名

  怪!胸部怎么越来越小了?

  第一条:不正确的胸罩购买及穿戴

  很多mm都说自己胸小,不断的试很多的丰胸方法,但是我发现,很多胸小的mm的mimi,很大原因是自己从来不注意自己内衣!很多mm为了买一件衣服宁肯逛到脚断,内衣却只是随便买一件连试也不试……这样的mm我觉得占平胸mm的绝大多数。

  其实,合适的内衣是丰胸的第一步,如果没有这个,一切都是空谈。

  在丰胸期间,最好是选择有调整作用的内衣,也就是说,背带要比一般的内衣宽才行,一般是三个四个扣,只要你会穿,你会发现你的胸没有你想像的那么小,很多mm调整后都能增加一两个杯………穿内衣的时候,先把内衣扣好,然后把肩带调整好,身体前屈,用手把背后、腋下、肚子上………的多余都肉都塞进罩杯里,呵呵

  很多a杯的mm,就因为根本不注意收拢自己胸部周围的肉肉,最后越来越小,丰胸的东东用了没效,是因为脂肪都流到背后或肚肚上去了………

  第二条:蛋白质摄取不足

  这个显而易见,很多mm减肥时不吃肉,不吃油,还光吃去油的蔬菜,胸部基本全是脂肪,所以常听有mm说减肥不成功,胸却变小了,其实,在减肥期间也一定要注意蛋白质的摄入,胸部才不会缩水哟!

  每天一杯牛奶,几片瘦肉,豆制品,都可以保证你的蛋白质摄入,千万不要忽略哟。

  第三:运动伤害

  这个我觉得是被相当多的人忽略的一条,其实很多运动都对胸部有很大伤害,胸大的人会下垂,胸小的会越来越小。

  跑步,跳绳,其实都是减胸运动,大家要特别注意哟,运动时一定要穿上调整的内衣,保护你的胸部哟。

  第四:错误按摩

  很多mm很注意按摩这一环,问我穴位在哪里,等等。但是手法却不对因为有时自己不知道穴位,不知道手法所以造成越丰越失败,比如说很多mm就是拍打。拍打不可以,会越拍越小,按摩要划圈,而且向上,一定要配合按摩霜或是橄榄油。

  第五:月经不调

  月经不调,100%会使你胸部松垮下垂,所以月经不调的mm一定要先调理好自己的身体,才能丰胸成功哟!很多mm都是拼命的去想各样的办法但是却不知道治病不治本,所以很多时候我都是建议mm门先调整好自己的月经才能丰胸成功哟!

  (实习:招晓丽)

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